何峰
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半夜会醒脖子痛怎么办？
发布时间：2023-08-09
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最近晚上醒来，脖子疼，尤其是白天，脖子很难转。睡觉的时候做很多噩梦，醒来就觉得脖子酸。请问医生，这和我枕头的高度有关吗？我需要药膏吗？
你好，如果你每天晚上睡醒后感觉脖子酸痛，而且很难转动，可能和你的枕头有关。枕头不能太高或太硬。枕头的正常高度是拳头的高度。如果太高或太硬，可能会引起颈部不适，甚至颈椎病。现在如果想改善枕头，可以按摩颈椎。
这种半夜脖子疼主要是枕头太高造成的，也有少数可能是晚上受风受凉局部血液循环不畅造成的，要去医院检查。在治疗中，还可以服用一些舒筋活络的药物。具体用药要遵医嘱。同时也可以选择做按摩等治疗。平时枕头高度一定要合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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