刘晓副
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为啥总爱出汗
发布时间：2023-08-26
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平时运动量比较小，但我身体一直很好。我不怎么生病。为什么我总是爱出汗？
经常出汗通常是因为身体虚弱，也有可能是缺钙。建议可以适当补钙，平时晒晒太阳，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，以及一些富含蛋白质和维生素的营养素。不要吃垃圾食品和太油腻的食物，适当增加运动量，提高免疫力，这些都有助于改善身体的出汗情况。
出汗多与体虚肾虚、局限性多汗、神经调节障碍等有关。缺乏锻炼、感冒、发烧等。容易加重病情，还容易导致腰膝酸软、乏力、嗜睡、头晕等。可以去医院体检消除感冒发烧，然后服用补肾安神等药物，适当运动增强体质，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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