潘永源
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手淫一个月几次算正常
发布时间：2023-09-01
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因为没有对象，但是有时候很怀念，所以经常自慰。一个月手淫几次正常吗？
最好不要手淫。如果实在控制不住，一个月不要超过3~5次，不会对男性身体造成一些影响。在自慰的过程中，如果没有很好的控制力度，很容易损伤阴茎。另外容易得龟头炎和前列腺炎，所以手淫的危害比较大。建议男性朋友尽量不要有这种行为。
男性频繁自慰会引起阳痿、早泄、勃起功能障碍、性功能障碍、肾虚等。一般手淫一周两次即可，对身体不会有太大影响。建议日常生活中可以多做运动，可以强身健体，释放精力，通过转移注意力减少自慰次数，多吃补肾壮阳的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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