刘薇
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晚上老是睡不着觉失眠是怎么回事
发布时间：2023-03-20
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整天对着电脑工作，一直加班，晚上总是睡不着。失眠是怎么回事？
如果晚上总是睡不着，有睡眠表现，中年人就要注意观察是否患有神经衰弱。他们可以服用安神补脑的口服药物来治疗症状，改善失眠的表现。同时，他们也要注意检查是否有过大的心理压力。如果和工作压力增大有关，可能是植物神经功能紊乱。同时，他们也要注意缓解压力。
很多因素都会影响睡眠，很多因素都会导致失眠，可能是工作压力太大，心情不好导致的失眠，也可能是心火旺盛，心肾不和，肝血不足，或者其他因素导致的失眠。如果你想放松，很容易睡个好觉。不要有太大的心理压力。休息不好会影响工作效率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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