樊茂蓉
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经常落枕是什么原因引起的？
发布时间：2023-07-14
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早上起来经常落枕，后背和脖子都很疼，很不舒服。请问是什么原因导致经常落枕？
落枕是一种常见病，主要发生在年轻人身上，尤其是冬春季节。落枕常见的发病是入睡前没有任何症状，但早晨起床后会感到颈背明显疼痛，颈部活动受限。需要进一步检查，看是否严重。建议避免长时间弯腰低头，尤其不要长时间玩手机。枕头不能太高或太低。多做肩颈运动，适当运动。合理饮食，注意营养。本病多采用外用药治疗，也可酌情采用中药、理疗、机械疗法、运动疗法等治疗。患者应注意不要吃太多生冷辛辣的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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