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董丽娟
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知识库 什么是足底筋膜炎
什么是足底筋膜炎
发布时间：2023-07-14
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我最近一直感到脚后跟痛，尤其是在早上。去医院看了医生，发现是足底筋膜炎。什么是足底筋膜炎？

足底筋膜炎是由足底腱或筋膜的无菌性炎症引起的。最常见的是足跟疼痛不适，压痛点一般在足跟附近。有时我感到持续和剧烈的疼痛。主要是由于足筋膜超负荷压力的长期作用，造成其损伤。足跟痛也可能是局部筋膜炎发作，通常是由于走路太多或从高处跳下引起的。治疗的话，可以先在疼痛处涂一些消炎止痛的药物。具体用药请听医生指导，也可以选择用艾叶泡脚，达到舒筋活血的目的。同时要暂时避免剧烈活动，也可以进行包括超短波、电疗等物理治疗。也可以在脚后跟上冰敷10到15分钟左右。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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足底筋膜炎是什么
从力学的角度来分析，主要是咱们26块骨头的空间结构在站立或行走过程中出现了空间结构的偏差，导致束缚骨头和连接骨头的筋膜、韧带的慢性损伤，多数是慢性牵拉性损伤而导致的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是由细菌感染所造成的炎症。而足底筋膜是脚底一个重要的筋膜，它是连接脚掌与脚后跟之间一个很宽大的腱性组织，它非常强大，可以承受正常人体重的两倍的力量，是维持足弓的一个重要结构，也是一个减震和蹬地推进时一个重要的发力组织。人的脚是由26块骨头组成的一个复杂的结构，这26块骨头是由各种各样的韧带、筋膜连接在一起，而形成了一个立体的结构。足底筋膜是如何出现问题，如何发炎的呢？
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足底筋膜炎疼痛的部位，主要是集中在足底内侧区域，因为这个区域的足底筋膜是最容易引起无菌性炎症的，同时，跟骨骨刺也是好发于足底内侧，所以，所有的足底筋膜炎的疼痛部位，足底内侧是最明显的。那么对于足底筋膜炎的治疗，目前在临床上分两块，第一个就是保守治疗，保守治疗主要是以休息，适当的负重以及按摩、针灸、封闭治疗的方法，来缓解局部的疼痛，如果这种保守治疗半年以上没有效果，而且出现了疼痛的逐渐的加重，严重影响日后负重行走的话，就可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的，第一个去松解足底筋膜，第二个要切除骨刺，因为有很多足底筋膜炎的病人是合并骨刺的，所以只有去除骨刺，松解足底筋膜，才会缓解足底疼痛的症状。
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