张久亮
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膝关节炎患者可以运动吗
发布时间：2023-07-14
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膝关节炎早期建议适当活动，避免剧烈运动或对膝关节有害的运动。比如爬山、跑步、上下楼梯等。，这类运动对膝关节造成负重，加重膝关节的退行性改变，损伤韧带和关节软骨。可以适当进行走路、游泳、仰卧、踢腿、蹬自行车等运动，不仅可以增加膝关节的重量，还可以锻炼膝关节周围的肌肉和韧带。如果膝关节炎严重，建议绝对卧床休息，避免活动。关节炎早期患者以保守治疗为主。当疼痛明显时，需要口服非甾体类药物。如果是膝关节炎中晚期，就需要手术治疗，比如关节镜清理术或者关节置换。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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