孙冉
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除了碘盐里含碘还有含碘的东西吗？
发布时间：2023-05-11
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脖子肿的难受，肿的越来越厉害。去医院检查，患了甲状腺肿，是缺碘。医生说要多吃含碘物质，但是除了碘盐我不知道还有什么是碘。请问是不是只有加碘盐含有碘？还有别的吗？
你好，含碘的食物有海带、紫菜、白菜、菠菜、芹菜、青椒、虾皮、龙虾、鱼、干蛤蜊、扇贝、贻贝、海参、海蜇、柿子、梨、苹果、香蕉、葡萄、橙子、菠萝等。碘在身体的发育和平衡中起着至关重要的作用。促进大脑发育。维持身体能量平衡，促进骨骼发育都有作用，一定要适当服用。
碘是甲状腺激素合成的重要成分。海鲜含碘丰富，如海带、紫菜等，可适量食用。缺碘会导致颈部疾病，导致甲状腺激素合成不足，影响身体的新陈代谢。建议去看医院的内分泌科，定期检查甲状腺功能，必要时使用药物补充甲状腺激素，避免出现甲减症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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