曲姗
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睡眠瘫痪症怎么治？
发布时间：2023-08-15
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我有睡眠麻痹，就是睡觉的时候感觉呼吸不畅，身体不受控制，动不了。我该怎么治疗？
如果你一直处于半睡眠状态，经常出现各种幻觉，动不了，可能是睡眠麻痹。这个时候你要多注意自己平时的睡眠质量，不要给自己太大的压力，放松心情。而且要早睡早起，有足够的休息时间，提高睡眠质量。
睡眠麻痹症状虽然严重，但不会造成生命危险。我们必须注意放松，避免心理压力。出现睡眠麻痹时，一般可以通过口服调节植物神经功能紊乱的药物来治疗。目前常用的药物一般有维生素b1、甲钴胺片，也可以口服谷维素进行辅助治疗。转移注意力很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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