荣春红
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手腕扭伤恢复后如何做到不旧伤复发
发布时间：2023-08-25
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以前和朋友摔跤扭伤了手腕。现在好多了。手腕扭伤痊愈后如何避免旧伤复发？
如果手腕持续疼痛，应优先考虑休息。可以戴护腕，也可以用TDP烤灯辅助微波治疗。如果疼痛加重，或者没有明显好转，就需要去医院的创伤科做进一步的检查和治疗。如果有必要，我们经常需要辅助放射学检查。然后根据检查结果，结合患者病情，综合考虑制定合适的治疗方案，比如是需要口服药物还是外用药物，还是要固定牙套，以免耽误病情。
如果想防止扭伤复发，那么平时就不能和别人摔跤，也不能干重体力活。最好不要参加举重之类的运动。平时做一些适当的运动就好了，然后注意饮食。饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果，每天锻炼手腕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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