樊茂蓉
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失眠有哪些治疗方法？
发布时间：2023-03-22
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你好，医生，我今年11岁，现在上六年级。医生，我想知道，我最近压力很大，没考到60分。我该怎么办？我还是睡不好。失眠的治疗方法有哪些？谢谢你。
这种频繁的失眠主要是压力大造成的。一般的治疗方法主要是选择一些药物或者物理疗法。药物方面，可以服用一些安神助眠的药物。具体药物请遵医嘱。同时也可以选择去中医院做针灸等治疗，帮助改善症状。睡前也可以适当运动。
对你的情况分析是学习成绩不理想，产生了很大的心理压力，导致失眠。长期失眠会导致食欲不振、记忆力下降、视力模糊、焦虑等症状。这种情况提示你首先要缓解心理压力。学习方面，遇到什么问题要及时找老师咨询，好好学习，慢慢赶上成绩。当你的学习情况得到改善，你的精神状态也会得到改善，可以去医院就医了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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