我宿舍那个男的有脚气，真的很臭。有时候他受不了。我看到他的指甲还是有点灰白。这个人真不讲究卫生。他就不能讲讲卫生吗？我病得很重，我担心他会传染给我。我想给它消毒。我害怕他会偷我的袜子。脚气和灰指甲好了，鞋袜怎么消毒？

脚气和灰指甲都是由真菌感染引起的，具有很强的传染性。因此，患脚气、灰指甲后，定期消毒鞋袜是非常重要的。不仅如此，当脚气和灰指甲都已经治愈后，也不要掉以轻心，忽视鞋袜的消毒。因为脚气和灰指甲具有自传染性，所以即使脚气和灰指甲治愈了，我们之前使用过的鞋袜中残留的真菌仍然有可能给我们造成二次感染。我们可以从以下几点有效避免这种情况:

第一，尽量把袜子换成新的，或者脏袜子可以用肥皂或洗衣粉之类的洗涤剂以正常方式清洗。冲洗后，将它们放入干净的盆中，在沸水中浸泡至少半小时。泡好后拧干，放在阳光下暴晒。

第二，潮湿的环境往往会导致真菌滋生，所以洗完鞋袜后要放在干燥、通风、阳光充足的地方晾干。由于鞋子不能像袜子一样泡在开水中，建议患者同时拥有2~3双鞋子，并每天更换，让每双鞋子都有足够的时间蒸发脚部残留的水分。建议经常把鞋子放在阳光下暴晒，或者放干燥剂去除湿气，保持鞋子干燥。也可以在鞋子里塞一些香料、茶叶、竹炭制成的除臭袋，消除病菌和异味。

第三，如果家里有酒精或者伟达灵等有杀菌作用的喷雾，也可以在鞋袜上喷酒精和伟达灵喷雾，也会起到一定的杀菌作用。

你好，袜子和鞋子可以用开水烫一下，然后放在阳光下暴晒。除此之外，还要勤洗脚，勤换袜子，保持脚部清洁干燥，勤刷鞋子。脚气和灰指甲都是由真菌感染引起的。另外，也和平时不卫生的条件有直接关系。应积极使用一些抗真菌药物，避免一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多进行户外运动，提高机体免疫力。