范书英
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血糖值高平时要注意哪些？
发布时间：2023-09-01
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血糖水平高应该注意什么？我这个高血糖已经一个多月了。以前总觉得头疼，脑袋经常昏昏沉沉的。这种病是在饮食和生活习惯方面。需要注意什么？
高血糖不排除糖尿病，提示胰岛功能下降，胰岛素分泌不足，血糖调节能力下降，高血糖可引起多种慢性并发症。建议注意治疗，到医院内分泌科就诊，在医生指导下使用降糖药，按时服药，血糖控制在正常范围，严格控制饮食，少吃甜食，多吃蔬菜，适量运动。
注意不要吃甜食、油腻食物，以及粥、疙瘩汤等易消化的食物。可以多吃蔬菜，但是要注意，清淡。每天喝点牛奶，吃点鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质，有助于补充营养。另外，要加强体育锻炼，每天至少做半小时的有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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