商建伟
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三伏天可以每天艾灸吗？
发布时间：2023-07-19
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因为我长期腰痛，腿疼，所以身边的医生朋友都建议我尽量每天做艾灸。这段时间感觉效果还可以，腿也没以前那么疼了。现在已经进入三伏天了，所以想问一下，三伏天可以做艾灸吗？
三伏天每天都可以艾灸。如果长期腰痛腿痛，可以经常做艾灸。即使是三伏天，也可以天天做。但如果你有上火或阴虚火旺的情况，尽量避免艾灸，艾灸期间要注意多喝水。艾灸时间不宜过长，一般20分钟至30分钟左右。
三伏天是艾灸的最佳时间，可以做。建议每次艾灸30分钟，一周左右为一个疗程。建议在做艾灸的时候，要注意避免烫伤皮肤。注意皮肤与身体保持一定距离，不要太近，以免烫伤。一般以局部有一点烧灼感为好，时间过长会造成局部烫伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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