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张忠
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知识库 吃钙片能吃萝卜吗?
吃钙片能吃萝卜吗?
发布时间:2023-07-14
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我怕我会骨质疏松,所以买了很多钙片吃。钙片可以吃萝卜吗?

吃钙片的时候可以吃萝卜,对钙片的吸收没有影响,就是吃钙片后要晒晒太阳,促进钙的吸收。建议不要服用降压药、中药、辛辣刺激性食物、蔬菜水果和富含蛋白质的食物,不要抽烟、喝酒、喝咖啡、碳酸饮料。

你好,根据你目前的描述,如果这个年龄段的女性确实需要补充钙片,适当预防骨质疏松,根据你的描述,建议多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。如果他们服用钙片,他们也可以吃萝卜。建议保证睡眠,多做活动,多运动。祝你身体健康,


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