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徐艳娟
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知识库 多喝点茶水能预防中暑吗
多喝点茶水能预防中暑吗
发布时间：2023-08-25
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多喝茶水，对预防中暑有一定作用。中暑是由于人体的体温调节中枢功能失调，汗腺分泌异常，在高温高湿的环境中水分和电解质流失过多而引起的。多发生在炎热的夏季，对于在高温下户外工作的人来说很常见。早期患者常出现发热、头晕、口渴、多汗、心悸、胸闷、四肢无力等症状，部分患者还因胃肠功能紊乱而出现恶心、呕吐。在外界高温环境下，在机体体温调节中枢的作用下，外周血管扩张，大量出汗增加散热，呕吐容易导致患者脱水。此时适当增加饮水量，可以有效补充水分，从而预防或缓解中暑。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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预防中暑能喝盐水吗
可以喝盐水预防中暑，因为盐水中含有氯化钠和水，可以补充电解质和出汗流失的水分。因此，喝盐水对预防中暑有一定的作用。但是，单纯喝盐水并不能完全预防中暑。炎热天气或夏季外出时，除了携带足够的水外，最好多喝淡盐水。虽然能起到一定的防暑作用，但也要戴上草帽，避免阳光直射，做好防暑降温措施。随身携带一些清热解毒、解表发汗的药物，如藿香正气水。多喝绿豆粥、雷公根汤等。在夏天可以起到清热解毒、预防中暑的作用。夏季外出，如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐等中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，解开衣服散热，多喝盐水，擦干汗水，休息10分钟左右。如果原有症状没有缓解，应及时到医院就医。
王翠玲
发布时间：2023-08-25