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流产多久可以练瑜伽啊？
发布时间：2023-07-13
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最近去医院做了人流。我想问医生我的身体可以做瑜伽吗？流产后多久可以练瑜伽？
流产后需要休息2到3周进行调养。一般月经恢复后，就可以恢复日常的生产、生活和劳动了。也可以进行体育锻炼。所以如果有练瑜伽的习惯，可以考虑开始流产一个月左右。这个时候，你的身体已经基本恢复了。
你好，一般来说，产后建议至少休息一周，休息半个月相对合适。流产后，也建议半个月后适当练习瑜伽，前提是不出血，避免过度刺激诱发子宫收缩疲劳和出血的可能。流产后要尽量注意休息，避免疲劳和情绪激动，加强外阴卫生，防止感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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