施爱群
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颈椎病怎样加强颈部锻炼
发布时间：2023-07-15
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颈椎病是颈椎长期处于某一姿势或颈椎急性或慢性损伤后，纤维环破裂，髓核受压，脊髓、神经、血管受到刺激而引起的一系列症状。颈椎病的治疗从颈部锻炼开始，多打羽毛球、篮球、排球、毽子等活动。在颈部锻炼的同时，积极配合颈部热水袋热敷、活血化瘀药物理疗、按摩、针灸等理疗。效果不好时，可考虑颈椎牵引和手术治疗。大多数颈椎病经过非手术治疗后可以缓解。缓解后应注意宫颈保健和预防，以减少复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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