迟骋
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哪些食物是低胆固醇的呢？
发布时间：2023-07-01
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哪些食物胆固醇低？
蔬菜、瓜果，胆固醇含量相对较低。比如说；芹菜、菠菜、大白菜、山楂、火龙果、香蕉、苹果等。胆固醇高的患者可以适当多吃这些东西。不要吃胆固醇高的食物。如果你肥胖，你需要多做运动，减少饮食。胆固醇高的患者不宜饮酒。
一般来说，猪肉和鸡蛋含有大量的胆固醇，而蔬菜和水果，如苹果、橙子、香蕉或绿色蔬菜，胆固醇含量非常低。所以，如果有胆固醇高的患者，也可以多吃蔬菜水果，然后服用一些药物来改善症状。大多数患者可以迅速缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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