康云鹏
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为什么睡觉的时候会突然抖一下
发布时间：2023-08-10
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有时候快要睡着的时候会突然发抖，然后就醒了。为什么我睡觉的时候会突然发抖？
入睡后突然震颤，说明大脑神经处于兴奋状态，导致睡觉时突然震颤，但不排除是缺钙引起的，也会引起腿抽筋，或者平时睡前运动过度，导致大脑细细胞不休息而颤抖。当然也不排除是因为，嗯，冷，刺激导致血管收缩，才会造成这种情况。
因为这说明人体已经进入深度状态，四肢处于相对放松的状态，我的病人做噩梦时可能会突然惊醒，所以这是正常现象，不用太担心。另外，患者平时一定要给自己创造一个良好的睡眠环境，最好睡在一些硬板床上，避免白天做过多的体力劳动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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