张印星
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黑芝麻怎么吃补肾效果好
发布时间：2023-07-13
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黑芝麻的吃法通常有两种，一种是生的，一种是熟的。芝麻的功效主要是滋补肝肾，还有补血养阴的作用。一般来说，滋补肝肾的，建议煮熟吃，这样临床效果更好。但是如果是肾虚的话，黑芝麻的作用还是比较弱的。建议你在吃黑芝麻的同时吃一些补肾的药物。如果是补肾养阴，建议吃白质地黄丸，六味地黄丸之类的。同时，如果伴有肾阳虚，建议同时服用少许金匮肾气丸，所以临床上推荐黑芝麻煮熟。同时要配合一些药物进行治疗。单纯吃黑芝麻补肾的临床效果还是比较弱的。
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