任冬梅
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膝盖很软无力怎么办？
发布时间：2023-07-31
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你好，医生，我想咨询一下。我的膝盖很软，很虚弱，我似乎无法支撑自己的身体。我超重了，大约200公斤。我怀疑也是因为这个被肥胖压迫的膝盖承受能力下降。请医生解答。
膝盖无力可能是因为身体比较胖导致膝盖压力增加。如果平时身体缺钙或者膝盖受伤，也会出现膝盖无力的情况。可以去医院检查一下。如果缺乏微量元素，可以适当补充营养，多吃含钙的食物，增加骨骼的强度。如果是过度肥胖引起的，这个时候就要减肥，控制体重。
如果膝盖无力，无法支撑全身，可能是因为身体太胖，出现了膝盖的退行性疾病。首先，平时要避免膝盖负重过大，不要走太多的路，一定要减肥，平时不要吃高脂肪的食物。建议可以配合针灸、埋线减肥，做一些康复运动锻炼膝盖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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