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康云鹏
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知识库 肩膀疼痛怎么办？
肩膀疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-07
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有颈椎曲度变直，最近游泳姿势不正确。肩部冈上肌会疼，抬臂更疼。坐在沙发椅上，头微微后仰，手臂不动，肩膀会感觉不那么痛。是因为头往后仰就不疼了，还是因为胳膊不疼了？

颈椎曲度变直，容易影响上臂疼痛。如果有疼痛，一般认为是颈椎病的原因，需要针灸推拿和小针刀手术治疗。如果疼痛特别严重，也可以采用口服中成药或封闭注射来缓解疼痛。如果疼痛特别严重，也可以做微创手术，射频消融。

肩痛与颈椎病有关。首先可以配合热水袋热敷按摩促进血液循环，贴膏药治疗，在医生指导下使用药物舒筋活血止痛。少做低头动作。多锻炼颈部肌肉，促进血液循环，多运动。注意不要久坐。避免感冒，注意保暖。最近不要吃辛辣刺激性的东西和油腻的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肩膀疼痛怎么办
这种肩痛一般与局部肌肉紧张、扭伤或慢性劳损，以及一些骨科疾病有关，包括颈椎病。在这种情况下，需要临时制动，以避免过度活动、提起重物、举升等。，以免进一步加重严重刺激，引起疼痛加重。也可以根据疼痛情况采取一些理疗和药物治疗。理疗包括热敷，燃灯，去正规医院进行康复训练和理疗。也可以使用药物，包括非甾体类消炎止痛药物、外用喷雾剂、膏药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。并根据局部疼痛情况，进行检查。如果不缓解，需要去正规医院检查是否有局部钙化、粘连、颈椎病刺激或肩袖损伤。严重的话需要相应的治疗，包括关节镜手术。
刘薇
发布时间：2023-07-15