潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
该怎么保护双眼让眼睛不疲劳呢
发布时间：2023-08-12
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如何保护眼睛不疲劳？
用毛巾敷眼睛会改善血液循环，调整电脑的位置和显示器的角度，有助于有效缓解眼睛干涩。注意日常饮食，香蕉、苹果等食物含有丰富的钾，对眼睛有好处。过多的盐会导致细胞内残留大量水分，造成红眼。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐。
日常生活中要注意眼部卫生，不要过量，饮食中多吃含维生素E的水果，可以有效保护眼睛，不要长时间接触电子产品，没事的时候做眼保健操，放松眼周肌肉，有效缓解眼疲劳、眼疲劳、干涩不适，使用一些眼药水或眼药水，可以有效改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
