沈涤华
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怀孕吃什么对宝宝视力好
发布时间：2023-07-16
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因为爱人有些遗传性近视，现在怀孕了，一直担心宝宝会近视。孕期想吃什么对宝宝视力好？可以避免近视，增强抵抗力。
怀孕的时候可以多摄入维生素A、维生素B等。服用维生素时，可以多吃胡萝卜或多吃动物肝脏和奶制品，性格外向。多吃肉、豆类或花生对眼睛有好处。之后孕妇的食欲更好，因为要给宝宝供应营养，所以会吃得更多。
如果你有近视，可能会遗传给你的孩子。孕妈妈怀孕的时候可以多吃葡萄、富含维生素的水果、黑芝麻，这些都对视力有帮助。怀孕期间，马宝应该更加注意自己的健康，不要熬夜，不要长时间看电视或手机。一定要按时检查，如果感觉不舒服要尽快去看医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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