王翠玲
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姨妈快来了可以刮痧吗
发布时间：2023-07-11
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月经快来了。能刮吗？
刮痧不适合月经。刮痧会加速血液循环，导致月经不调。如果经期身体不适，可以吃一些糖果、巧克力等。还可以吃一些精细的食物，比如糯米、面包、蛋糕等。另外，要注意多吃富含铁的菠菜、瘦猪肝等。同时吃一些富含维生素C和维生素E的食物，帮助身体补充铁质。月经末期，要抓住补血的黄金期，可以吃一些当归鸡蛋或者乌鸡汤，可以帮助女性改善经期的不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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