曲姗
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头顶有白头发是什么原因？
发布时间：2023-08-02
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头顶有白头发是什么原因？我哥哥现在30岁了，但是他头上的白头发是怎么回事？
这个年龄头顶出现白发，和遗传因素有关，也和平时的饮食生活习惯有关，比如长期精神紧张，晚上睡眠不足，疲劳等。同时平时饮食也不注意，经常吃一些刺激性的食物和水果。青菜少，营养不良也容易白发。所以平时生活规律，保证充足的睡眠，注意饮食营养，多吃黑豆、黑米、薏米，对改善是有帮助的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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