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吴建华
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知识库 睡醒浑身酸痛无力如何是好？
睡醒浑身酸痛无力如何是好？
发布时间：2023-08-10
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刚睡醒的时候，总觉得浑身没力气。醒来感觉浑身酸软无力怎么办？

建议看看最近几天有没有剧烈活动或疲劳导致不适。建议遵医嘱多注意保暖、按摩、补钙，同时多注意加强营养、看一看体温，或者及时去医院选择血常规观察是否有贫血，考虑药物调理时注意合理运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡觉醒来头疼浑身无力
头疼、乏力、嗜睡如果结合在一起的情况下，很多都是因为神经衰弱的问题，也就是有可能休息不好、睡眠质量不佳、压力过大或者经常熬夜，进食特殊刺激性的食物如烟类、酒类等。尽早的明确的休息并且加强深度睡眠时间，减少刺激性因素的产生，很多患者都有很好的缓解作用，有的情况下也并不排除是颅内肿瘤的因素，如果超过7天仍然未见明显好转，一定要去医院进行相应的检查。都有可能会在短期之内造成神经系统的过度兴奋，没有办法得到明显的休息，在兴奋过后就会出现头部的疼痛以及嗜睡、乏力，这也是神经衰弱最本质的区别，神经系统容易兴奋，也容易疲劳。
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