林云华
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润秋燥吃啥？
发布时间：2023-08-30
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吃什么滋润秋燥？
你好，你的肺喜欢润燥却讨厌干燥，而且因为肺位于身体的顶端，所以会受到干燥的侵袭。这种情况下，需要口服滋阴润肺的食物来滋养。临床上主要以百合、玉竹、梨、葡萄、苹果、板栗、鸭肉、阿胶调理。忌辛辣食物，多补充水分，多休息。
你好，平时如果有秋燥，可以拿桑叶、菊花、枸杞等泡茶调理。平时吃百合银耳汤、山药枸杞粥等。多喝水补充体液，忌食辛辣油腻刺激性食物，避免情绪波动。如果有其他症状，也可以去附近医院的中医科，把把脉，看舌苔，辨证规范中医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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