康云鹏
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有颈椎病经常颈背僵硬怎么办
发布时间：2023-07-15
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颈椎病和经常落枕的应积极理疗、热敷、药物治疗。首先要保持正确的坐姿，不要长时间低头，不要长时间吹风扇和空调，减少对颈椎的刺激，适当做颈部运动，缓解肌肉痉挛。其次是局部按摩、拔罐、艾灸、颈椎牵引等。可以改善血液循环，减少颈椎对周围组织的刺激和压迫，对缓解背部僵硬也有很大帮助。最后，如果这种僵硬伴有明显的疼痛，也可以用一些中药熏洗。在专业医生的指导下，口服非甾体类消炎止痛药可以达到一定的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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