杨冬
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右膝关节疼痛怎么办？
发布时间：2023-07-17
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我连续跑了1周。之后我感觉脚膝关节两侧下支撑点疼痛。我的右膝关节更严重。右膝关节疼痛怎么办？
这种情况可能是膝关节损伤和退行性变造成的，包括关节周围的肌腱和韧带，软骨半月板，都可能造成损伤。膝关节受凉时，疼痛加重是骨关节炎引起的。建议到医院风湿免疫科进行详细检查，明确诊断后再进行针对性治疗。平时要注意保暖。我们不应该将膝关节直接暴露在冷空气中。我们也可以用热毛巾湿敷。敷之活血化瘀，消炎止痛，配合热敷针灸理疗，改善血液循环，避免剧烈运动，多注意休息，适当运动。你应该在饮食中多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以避免油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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