曲姗
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失眠吃维生素b有用吗？
发布时间：2023-03-21
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晚上只能睡一两个小时，其余时间都睡不着。服用维生素B治疗失眠有效吗？
失眠患者一般考虑神经调节的问题，可以适当使用一些维生素B类药物。此外，建议配合一些其他的养神经药物和镇静类中成药进行调理。如果是最近出现的，可能和工作生活紧张、压力大等原因有关。必要的话可以请中医调理。
b族维生素对人的神经有一定的作用，如谷维素、维生素b12、维生素b1等，都对神经有一定的作用。所以，服用上述药物，对于轻度失眠会有一定效果，但如果严重，效果可能不明显。最好使用镇静、助眠药物进行治疗，同时注意调整心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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