张妮
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脑炎后失眠吃什么可以缓解下呢?
发布时间:2023-03-25
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脑炎后吃什么可以缓解失眠?
人失眠的时候,可以通过药物缓解,但只会加重。最好的方法是用食物来改善失眠症状。我们可以通过吃枣的方式,在晚上睡前半小时给自己煮一碗枣水,不添加任何其他物质,然后一口气喝下去,对失眠和难以入睡很有帮助。你可以吃芦笋。如果有失眠症状,可以在晚上喝莴笋汤治疗。将新鲜生菜去皮,然后去皮,切成薄片,放入大碗中加水,加入适量的盐。睡前喝对治疗失眠有很大作用。另外,可以吃葵花籽。晚上睡不着可以吃葵花籽。葵花籽吃多了不会胖,吃多了脸颊会累。累了,自然就能睡着。
患脑炎后失眠还是神经衰弱引起的症状。不能排除脑炎后遗症引起的失眠。可根据病情及时口服药物治疗。大多数情况下,脑炎引起的失眠可以用镇静催眠药物或谷维素片,或中成药刺五加颗粒或健脑补肾丸治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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