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张久亮
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知识库 为什么平躺着会腰痛？
为什么平躺着会腰痛？
发布时间：2023-07-17
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最近，我一平躺就腰痛。我就是想了解一下平躺时腰痛的情况。这是怎么回事？

应该是腰肌劳损的表现，大部分是因为长期弯腰、久坐工作造成的。这种情况可以通过腰部按摩、针灸、封闭等方法进行治疗。其次，应该用金淑活血片等药物治疗。平时要生活规律，适当体育锻炼，多做腰背拉伸运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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为什么平躺着睡觉腰疼
因为白天不睡觉的时候腰部可以得到活动，可以促进血液的循环，从而减轻疼痛症状，反而一躺下以后腰部不活动了就会疼痛加剧，所以如果出现这种情况，患者首先可以做的就是进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，治疗效果也是十分不错的。这种疾病主要是因为腰部长时间受力或者受寒等因素所造成，疾病本身可以通过锻炼或者物理治疗的方式改善，像针灸、理疗、按摩等这些方式都可以，而且可以在家里适当的热敷帮助改善局部循环，也可以改善腰部疼痛的症状。平躺的时候出现腰疼，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，主要见于长期的弯腰低头伏案工作人群，可引起的慢性的肌肉劳损。
王东
发布时间：2024-03-26