任冬梅
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腰椎间盘突出治愈后可以爬山吗
发布时间：2023-07-16
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腰椎间盘突出治好后可以爬山吗？
建议腰椎间盘突出恢复后，短时间内不要从事爬山等过度劳累的运动，也要避免短时间内进行一些剧烈运动，这样容易造成腰椎间盘突出的现象，不利于身体恢复。如果病好了，近期可以做一些中低强度的运动，比如散步。平时患者要注意多休息，尽量不要睡得太软，保证充足的睡眠，在饮食上积极补充身体营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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