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张印星
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知识库 月经期间体重增加怎么回事
月经期间体重增加怎么回事
发布时间:2023-07-12
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月经期间体重增加,通常是由于激素水平的变化,导致体重增加,通常在两磅左右。通常是正常的生理现象,一般不需要特殊处理。月经过后,体重可以恢复到正常状态。

生理期要注意休息,避免剧烈运动,养成良好的饮食习惯,尽量不吃生冷硬的食物,以温热食物为主,有利于经血的排出。

月经是女性的特殊时期。建议保持阴道清洁,使用透气性强的化妆棉。


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