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吴春波
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知识库 焦虑症到底能不能治好?
焦虑症到底能不能治好?
发布时间:2023-07-10
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丈夫出轨后,她总是焦虑不安,食欲不振,情绪低落。焦虑症能治好吗?

可以完全治愈。焦虑症可以通过以下方式治疗:1。身体放松可以缓解这些不适,缓解焦虑症。2.面对焦虑的人要勇敢。3.注意休息。4.如何倾诉?5.保持乐观。6.转移注意力,放松身心。焦虑症是一种正常的心理疾病。其实心理疾病不是病,因为每个人都会有精神压力、焦虑等情绪。只有当这种情绪影响到我们的生活时,才能算作一种疾病。你得了焦虑症之后,多运动,多喝水,多吃饭,多吃补脑益脑的食物。


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