任冬梅
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经常失眠按摩哪里？
发布时间：2023-03-22
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医生，我最近一直失眠，想问问医生。经常失眠按摩哪里？谢谢你
如果经常失眠，多半是平时精神压力过大造成的。不排除神经衰弱，少数可能是其他部位不适引起的。这种药可以适当按摩太阳穴或内关穴，也可以配合一些镇静药物使用。具体用药请遵医嘱。尽量保持你的生活规律。
如果年轻人总是失眠，可能与他们工作强度大，精神压力大导致的长期神经衰弱有关。这种情况下，可以按摩几个穴位来改善睡眠。一般在风池穴、神门、三阴交足三里都有一些穴位。定期按摩可以改善你的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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