吴建华
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运动缺氧头痛怎么缓解？
发布时间：2023-07-12
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我之前一直在跑步锻炼，但是最近我总是在跑步后头疼。想知道如何缓解运动缺氧引起的头痛？
如果跑步后出现头痛，这种情况多为紧张性头痛，主要是头部受凉、紧张、疲劳、熬夜等。，建议注意适当休息，避免因为疲劳而熬夜，注意头部保暖，不要吹风感冒。头痛时，可以按摩、按压头部，缓解头痛症状。如果感觉这种头痛发作明显，建议尽快去医院做进一步的脑部ct和脑血流图检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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