林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
老胡思乱想怎么办？
发布时间：2023-03-25
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生，我三十五岁了。最近不知道为什么总喜欢胡思乱想。晚上睡觉也是这样，导致我失眠。我不知道该怎么办，所以我想向我的医生咨询如何做我的老愚蠢的想法。
根据你描述的情况，你现在实际上是睡眠障碍引起的，你可能会有一些思维逃跑的症状。建议你尽快去当地三级甲等公立医院心理咨询科门诊做进一步治疗，尽早接受正规的心理咨询，必要时接受心理咨询。同时可以口服一点谷维素。
爱胡思乱想。这可能与生活环境或工作环境的刺激有关。紧张、兴奋、抑郁、焦虑都会影响。可能是神经衰弱，会导致失眠。你要放松，努力调整自己，不要把工作带入生活。可以听点音乐，看看书，睡觉出去活动一下，调整一下自己，吃点药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
