刘国旗
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坐久了腰酸是怎么回事？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生！本人女，23岁，小办公室文员。我每天就是坐在电脑桌前上班。之前没什么感觉。最近觉得坐久了腰酸背痛。坐久了腰疼是怎么回事？
久坐会引起腰痛，是指久坐引起的疼痛，血液流动不畅。一般来说不疼，不疼就过去了。这种情况不要久坐，因为久坐对身体不好，要适当运动。生命在于运动。可以热敷、按摩患处，也可以用活血化瘀的药物、止痛药治疗。我们还需要做腰椎检查，因为也有可能是腰椎病引起的。
您好，您久坐不动，保持一个姿势，腰部肌肉酸痛，很可能是腰部肌肉劳损造成的。针对你的情况，建议你不要久坐，每天坚持做腰部的运动，也可以去医院，做腰部肌肉的按摩理疗，热敷治疗，针灸治疗，外敷活血止痛膏，缓解肌肉疲劳，及时治愈腰部肌肉的劳损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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