张忠
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韧带拉伤了怎么办啊
发布时间：2023-07-28
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我真的要接受老了。两三年没去篮球场了。在这场比赛中，我感觉自己几乎和往常一样强壮。反而是这块肌肉受不了了。韧带撕裂，腿肿，韧带拉伤。我该怎么办？
首先要知道是哪个韧带受损，韧带受损的具体程度可能导致关节不稳。如果韧带只是擦伤或拉伤，没有完全断裂，一般只需要打石膏固定关节，避免关节活动，一般三周左右就可以恢复。如果关节韧带断裂，这种情况可能需要手术治疗，以修复韧带和关节的性能和功能。
韧带拉伤可以用活血膏药治疗。具体用药要遵医嘱。运动前最好做拉伸运动。通常，你不应该做剧烈运动。你应该注意休息。可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复功能锻炼。平时可以用热毛巾热敷。同时可以配合按摩理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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