施爱群
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腰部肌肉疼痛怎么缓解
发布时间：2023-07-16
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腰部疼痛可适当按摩，按摩放松肌肉，或局部理疗热敷、针灸、电烤等。，能舒筋活络，促进血液供应，缓解肌肉疼痛。必要时可使用非甾体类药物，如布洛芬、双氯芬酸和塞来昔布。腰部常见的受伤肌肉，如竖脊肌、胸腰筋膜等，过度疲劳后会引起牵拉损伤和疼痛，反复刺激也会诱发无菌性炎症，加重疼痛。应用药物配合理疗，可消炎活血，促进软组织自愈，还可减少炎症渗出，缓解局部症状。同时要改善日常不良习惯，做好腰部护理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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