侯杰
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夏天怎样防晒效果最好？
发布时间：2023-07-15
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你好，我脸上有先天性雀斑，晒太阳会加深。现在脸很丑，而且很花，很影响容貌。医生说注意防晒是最重要的，也要加强补水。请问夏天怎么防晒效果最好？
可以选择合适的防晒霜进行防晒。同时，你要注意不要在阳光下暴晒。你还应该注意通过保持面部水分来调理皮肤。同时要注意补充多种维生素，多吃水果蔬菜。你也要注意休息好，不要熬夜，养成良好的生活习惯有利于皮肤调理。如果有必要，可以选择物理方法来治疗斑点现象。
一般夏天想防晒，可以先涂点防晒霜，同时最好在阳光下使用防紫外线伞。同时也要注意，一定要多喝水。同时，平时要多吃富含维生素C的食物，如眼周桃、百香果、猕猴桃等。同时，夏天也可以用一些薏仁汤来喝，可以去除湿气，美白肌肤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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