赖光辉
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手臂粗怎么减肥？
发布时间：2023-07-26
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我的身材并不匀称，其他地方都很瘦，只有胳膊粗，夏天穿连衣裙的时候看起来很丑。我想请医生帮我找一个好的减肥方法。如果胳膊能瘦，胳膊粗怎么减肥？
手臂粗的你也很难减肥，因为对于这种局部减肥法，你只能根据自己的实际情况，对这些局部部位进行按摩，或者多做运动来达到减肥的效果。而且，胳膊粗可能是有原因的。是因为平时经常做一些重体力的工作，所以还是某些人的身体特点造成的？
你好，如果你的手臂比较粗，那是因为手臂上堆积了很多脂肪造成的。我建议你尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、胡萝卜、芹菜、西红柿、辣椒、苹果、柚子等。可以尽量少吃肉，如果要吃，最好放在中午。平时有时间不能偷懒，但是一定要长期坚持体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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