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腰部韧带拉伤了怎么办
发布时间：2023-07-13
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我在工地的时候，不小心扭到了腰，特别疼。去医院检查后，医生说我腰椎韧带拉伤了。腰椎韧带拉伤了怎么办？
腰部韧带拉伤一般可以通过按摩或药物治疗。按摩可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛，还可以辅助治疗韧带劳损。服药时一定要严格遵医嘱，尽量不要自己盲目服用。在治疗过程中，建议多注意卧床休息，平时尽量不要做一些劳累的工作，饮食中多吃含有优质蛋白质的食物，通常有助于疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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