荣春红
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股骨头坏死能运动的么
发布时间：2023-07-14
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之前因为一次意外导致股骨头坏死。股骨头坏死可以运动吗？
首先，股骨头坏死后要辅助拐杖，避免下肢负重，因为下肢频繁负重会加重股骨头坏死的程度，可以锻炼上半身。生活中可以睡前喝牛奶，晒晒太阳，或者补钙。如果有疼痛不适，可以去医院输液，微波治疗。如果用药效果不好，还可以做手术，所以及时就诊，注意生活尤为重要。
这种情况下，要尽量减少运动。平时多休息可以做一些运动量相对较小的运动。同时在日常生活中要及时进行康复训练。你要多补充含钙的食物，有利于骨骼生长和愈合。你应该在日常生活中得到足够的睡眠，并注意你的健康。同时要保持良好的心态，不要过于焦虑和担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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