失眠脱发需要综合治疗。去中医皮肤科看病，吃中药汤调理。洗发水也要注意。患者也要注意少吃辛辣刺激性食物，调整心态。

第一，解决失眠问题。找到原因，对症下药。

第二，调整心态。心情和睡眠会互相影响。长期失眠容易抑郁，烦躁会引起失眠。

第三，服用中药汤进行调理。一般服用汤药一个月可以改善失眠症状，头发也可以不掉。服药三个月后，头发开始生长。

第四，与肺气未明有关。脱发与未申报的肺气有关。心主神志和血管。坐立不安的时候会失眠，血管也很无力。不能滋养头发，营养不够头发就会脱落。

第五，注意洗头。洗头过程中掉头发，很明显可能和洗发水有关。