王东
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上班长时间看电脑，感觉视力下降怎么办？
发布时间：2023-08-28
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显示器时间看电脑感觉视力下降怎么办？
你好，首先合理安排电脑使用时间，注意眼周的按摩(可以做眼保健操)，或者适当忽视的时候放松睫状肌，使用人工泪液缓解视疲劳。另外，你需要检查一下视力。如有近视，应及时配镜矫正视力，以免加重。你也要注意规范坐姿，与电脑保持合理的距离。
眼睛和身体其他器官一样，应该有一定的休息时间。不要让他们超负荷工作，否则会导致视力下降。目前可以滴闪亮眼药水或者珍视明眼药水来缓解。但更重要的是改变用眼习惯。走到外面，向远处看。每天做眼保健操对眼睛健康也很有好处。还要注意不要熬夜，保证八小时睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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