任冬梅
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晚上睡觉磨牙是缺钙吗
发布时间：2023-08-03
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睡觉的时候总是磨牙，而且很响。我担心我的睡眠质量不是很好，有时我会抽筋。我从睡梦中醒来，说梦话。想问一下晚上磨牙是不是缺钙？
睡觉磨牙可能是多种原因造成的。(1)胃肠疾病和内分泌失调也可能引起这种情况。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作，如运动员、钟表匠等。(4)人体缺乏微量元素易患此病。(5)长期磨牙导致的习惯性磨牙症。此外，性格内向、情绪化、习惯性咬人的人也容易出现磨牙症。口腔医学和心理学认为，口腔是人体兴奋的第一来源，是与外界沟通的通道，具有表达紧张、悲观等情绪的功能。发现在磨牙症的发病机制中，口腔疾病的研究并不重要，心理因素占据首位。从精神分析的角度来说，磨牙代表了一种心理状态，抑郁和焦虑。精神压力是潜意识的，尤其是当你生气、焦虑、怨恨、悲观、被虐待的时候。人在逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。
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